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François Aubert 6 dates de Stages Semaine à Jurançon:

La salle de Yoga

Le domaine de Jurançon , avec une grande piscine :

Au bout de l’allée chemin, au milieu des vignes du coteau de Jurançon, dans les Pyrénées Atlantiques, à 250 m d'altitude.
Nous disposerons de l’ensemble des lieux, ainsi que de l'accès à la piscine et du grand jardin ombragé sans vis-à vis où nous pourrons nous retrouver et éventuellement pratiquer en extérieur.

Il a quelques possibilités de chambre individuelle. Le gîte est équipé de 5 chambres et de nombreux sanitaires. La salle de pratique est spacieuse, le nombre de participants limité à 12 comme toujours.

Possibilité d’aménager jusqu’à 24h la date et l’heure d’arrivée et de départ.
Les réservations sont ouvertes.
La piscine et le sauna sont disponibles pour les moments de repos.
La pratique du yoga est possible en extérieur (suivant la météo) dans nos conditions habituelles.
Gersom vous fera bénéficier des ses talents culinaires en toute convivialité (merci de me préciser vos restrictions alimentaires).
 
Matériel nécessaire :

Une grande serviette et une couverture légère.
Prévoir une paire de chaussures de marche, 2 bâtons de randonnée et un petit sac à dos.
Il est possible de camper sur le terrain.
Coût des stages yoga/rando :

645 Euro par personne.
Hébergement et restauration compris,
Règlements en 3 tiers
le premier à l'inscription
le deuxième 1 mois avant,
le troisième le jour de l'arrivée.

Réservation :

215 Euro d’arrhes dès l’inscription.
La pratique de la randonnée correspondra à la meilleure journée proposée par la météo. Un déplacement vers l’Espagne éventuellement nous permettra de randonner dans de meilleures conditions

Les activités massage se font toujours sur des tables de massages pour plus de confort et d’efficacité.

L’isolation thermique de la salle a été complètement revue pour un meilleur confort.
Horaires
7h30
8h00
8h00
9h00
9h30
12h
12h30
14h
16h30
18h30
19h30
21h
dimanche
Accueil
Yoga
yoga
Dîner
journées
Meditation
yoga
Petit dej
Yoga
massage
Dej
Yoga
massage
Dîner
vendredi
Meditation
yoga
Petit dej
Yoga
Massage
Dej
Départ
Organisation des séminaires de yoga en noir et de massages en rouge
Coût de stage de massage du
22 au 26 août 2018 :

525 Euro par personne.
Hébergement et restauration compris,
Règlements en 3 tiers
le premier à l'inscription
le deuxième 1 mois avant,
le troisième le jour de l'arrivée.

Réservation :

175 Euro d’arrhes dès l’inscription.
Coût de stage de massage du
10 au 13 mai 2018 :

390 Euro par personne.
Hébergement et restauration compris,
Règlements en 3 tiers
le premier à l'inscription
le deuxième 1 mois avant,
le troisième le jour de l'arrivée.

Réservation :

130 Euro d’arrhes dès l’inscription.