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François Aubert à Jurançon : 
              les 14 & 15 octobre 2017   et   les 24 & 25 mars 2018 Les Stages Week-end :
Gersom vous fera bénéficier de ses talents de cuisinier. Les boissons sont incluses dans les limites du raisonnable.

Pensez à me faire connaître vos éventuelles restrictions alimentaires, (dans la partie " Observations personnelles " du bulletin d'inscription).

Des contraintes de diététiques sont imposées au cuisinier pour vous permettre d'explorer l'effet d'habitudes alimentaires particulières, maintenir intact l'énergie nécessaire lors des pratiques collectives et surtout éviter les douleurs dues à l’accumulation de toxines dans les masses musculaires..

Parmi les plus importantes : pas de fritures, pas de viandes de mammifères, pas de produit laitier, des fruits (plutôt entre les repas ou en entrée), des légumes, du bon pain. La nourriture reste donc variée et convient à la majorité des participants.

Les possibilités de chambre isolée sont limitées

Coût du Stage :
160 Euro par personne, hébergement offert et frais de nourriture compris.
Réservation : 60 Euro d’arrhes dès l’inscription
Possibilité de vous récupérer à la gare SNCF ou à l’aéroport de Pau.
Matériel nécessaire :
Une grande serviette.
Horaires
7h30
8h00
8h00
9h00
9h30
12h
12h30
14h
16h30
18h30
19h30
21h
21h30
22h30
vendredi
Accueil
Dîner
samedi
Meditation
Petit dej
Yoga
Dej
Yoga
Dîner
Modelage
dimanche
Meditation
Petit dej
Yoga
Dej
Yoga
Départ

La salle de Yoga